Workshop begeleide meditatie
Zaterdag 16 november 11.00 - 12.30
O.l.v. Helma Jifu Vulink Sensei.
Onze zen beoefening begint bij meditatie.
Of je nu een beginner bent of al jaren op het kussen zit, we keren steeds opnieuw terug naar de geest van de beginner; wakker worden in de werkelijkheid hier en nu; herkennen van onze Boeddha natuur.
In de workshop werken we met de ‘Four modes of Meditation’ van Tenkei Coppens Roshi. Daarbij onderscheiden we in de meditatie vier fasen. Wanneer je die leert herkennen zal dat je helpen je zazen te verdiepen en de uitwerking ervan in je dagelijks leven te versterken en situaties meer en meer te zien door de ogen van een bodhisattva.
De workshop is zowel voor beginners als gevorderden.
Plaats: Zen Centrum Rotterdam
zaterdag 16 november 11.00 – 12.30u
Donatie: € 15,- Voor deelnemers aan het Zen Weekend zijn er geen kosten. Wel graag even melden dat je komt.