plaatje van lego zendo met boeddhabeeld en zitkussen

Dinsdag

18:00 - 19:30

28 januari

O.b.v. Helma Jifu Vulink Sensei 

Meld je aan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Tijdens de open avond kun je kennismaken met zenmeditatie, de zendo (meditatieruimte) en de leraar die de introductiecursus zal geven.We besteden aandacht aan je meditatiehouding (op een kussen, een bankje of op een stoel) en verzorgen een geleide meditatie zodat je zelf kunt ervaren hoe het is om te mediteren.

Verder gaan we in op wat motieven kunnen zijn om te mediteren en over wat je wel en niet kunt verwachten van meditatie voor je dagelijks leven. Kortom wat betekent het om ’zen te beoefenen’.